HEE

Hola perdon por descuidar el blog no se qe me pasa simplemente no eh tenido ganas de entrar bueno ehmm oi komoi poko alrededor de 500 kcal o menos pues deayune sandia poca y dspues ensalada mucha ensalada con un poco de carne y 4 papas asi qe si es poco hehe estoy feliz con hambre pero esa misma sensacion de vacio es la qe me hace sonreir asi qe ehm espero seguir asi por un buen tiempo pues el sabado ire a nadar.. :D



thinspo:

ANA BEATRIZ MODELO DE VICTORIA´S SECRET

EStooy ipeer duuuper triste

Waaaaaaaaaaaaaaaaa... estooy muy tristee me hicieron unos analizis hooy de kontro y esas kosas.. y stoy en 55 kilos ! krei qee ya habia bajado aunqee sea un pokoo y noo..!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

puuuff no see qee hacer agoo ejercisio diario komo 1000 kcal menos de las qe deberia.. pero ps nooo no veo diferencias.. bueno ya tengo mi ayuno planeado para esta semana para kmprarme un vestido muuy bonito e irme de anntro .. espero en esta semana bajar aunqe sea un kilo..
:( :( :( :(

sii noo tendre qe regresar kon mia aunqe esto implikee muuchos problemas en mi vidaa.. puuf desenme suertee

PORCIERTO me urge un carrera si ven una por aii avisenmee porfa para unirme

:P

Buueno no eh podido entrar ultimameente perdon esqe eh tenido muchisisisisisima tarea y ps ni komo hacerle.. esteeemm... hooy koomi:

• 2 paqetes de galletas emperador     =     310
• 1 paleta dulce                                 =       30
• ensalada                                         =     300
• galletas                                           =      262

TOTAL :   902

no estooy nada kontenta al respecto pero eh estado enferma entonces como mas xqe si no no awuaanto el mareoo y la fiebree.. :S

pero empezare a ayunaar.. estoy feliz pues eh quitado el chocolate de mi vida.. ahora las galletas.. es mi proxima meta.. apesar de qe ya no hay dia que no haga ejercisio.. lo kual me pone feliz sinceramente no veo ningun avanze pero bueeno.. ya vere qee haceer...hoy les pondre imagenes de una de mis idolos una modelo buenisima conosida como La mas sexy del mundo osea

adriana lima

:(

YA ESTOY ARTA

no estoy bajando soy un maldito puerko intento no komer y ayunar pero no puedoo.. y vomitar nosee tengo miedo de qe me descubran otra vez..!! qee are qee are??

sniff sniiff..

660 kcal oi 

thinspo

sin nada qe decir komi alrededor de.. 806

pero kn mi 30 hora de ejercisio diario hehe  hoy me basare en puras thinspos qe enkontre espero les gustten

INICIO DE SEMANA

ok ok hooy es dominguin asi qee inicia una nueva semana..
asi qe decidi poner otra cosa mas en mis blogs cada qee inicio semana una foto mia.. asi es tendrn qe sufrir eso.. pero es para ver si realmente avanzo .. bn hoy pondre un collage de miz fotos qe me eh tomado ok.. diganme si de verdad eh bajado

Eh bajado tu qe opinas??

PERDON

uppz.. perdoon por no escribir en tres dias kreeoo hehe esqee me qede sin internet pero ps mas omenos mis comidas fueron alrededor de 1000 kcal .. expetuando la de hoy que fue de 560 exaktitas iper feliz qe estooy aparte de que eh estado asiendo ejercicio diario el jueves me fui a korreer.. el viernes zumba y ejercicio.. el sabado 40 min de diferentes ejrcicios cardio basculares y hoy 30 min de abdomen heheh uuhh si qe si..

tengo qe bajar de pesoo RAPIDO pues en abril me voe a cancuun  y tengo qe lucir woow obio haha.. asi qe empezare kn el ejercicio .. tmbn eh pensado en hacerme vegetariana pero no lo se.. la vdd esqe amo la carne.. pero conosko una vegetariana qe esta iper delgada y bella asi qe bueno lo tendre en mente hehehe

Para hacer mas interesante la lectura de mis entradas ponder una thinspo diaria diferentes va va-.!! okidookii

adioos princesas

thinspo de hoy:

:/

puues aver aver kreoo que ya eh mjoradoo princesas.. en el desayuno no komi absolutamente nada.. osea qe de 7.30 am a 2  pm sobrevivi de chicles y agua .. iegue a mi kasa y komi :

un sandwich :    280 kcal
atun             :    400
sandwich de nutella :    220
4 tostadas               :    400

total:     1300

20 min de caminata rapida
1 hra de danza
bicicleta 20 min.


nose que es lo que me esta fallando bueno para maiana omitire el sanwich normal de jamon junto con el de nutella asi seran 500 kcal menos :D

ok ok  la kuaresma me tiene inspirada hehehe

RAYOOZ

ok ok.. hoy asta pena me da desir qee komi peroo ai les vaa

4 chocolates nuug--- 300
2 galletas de avena ---- 122
atun en agua ----  400
galletas ritz---  131
5 quesadillas ----- 500

tootaaal :   :S     1453   :S

EJERCISIO:

2 hrs de danza
2 hrs de basket


maañanaa ayunaree ya qee empieza la kuareezma y mi promesaa es no komer porqerias osea adios xokolates adios toodoo praktikamente komere 500 kcal komo max en 40 dias.. y si no qee dios me kastiguee.!!!!!


ok byee

puuuess...

hoy qee komi abeer

jicama con chamooy---- 40
mangonada---- 80
jugoo tampikoo ----- 160
chorizoo con nopales ---- 300
sandwich con nutella ---- 280

tootal:      710  

supeer bn akomparacion de ayeer..

30 min de baailee

:D

:(

Princesas hay algo de mi que no saben muy bien.. mi sueño el porque empeze con ana y en su tiempo mia, y es por que el sueño de todaaaa mi vida es ser modelo,, hooy conosi qa otra modelo mas amiga de una amiga.. hermoza sin duda pero en cuanto a rostroo se qe le ganoo no es por ser vanidosa pero no sooy fea tampoko perfeekta pero ps ai voee hahahaha... llooree por todoo lo qee comi hooy y por saber qee jamas kumplire mi sueñoo asi que eh decidido ser constante y luchr un poquito mas

mañana empiezo carrera contra mi misma.. pero fuuerte

META: ayuno total por 3 dias como mi minimo empiezo mañaana hee

bajare de peso .. tengo un mes para bajar estos diez kilos de mas pues audicionare para ser modeloo..  asi qee  desenme suertee!!

SOY UN PUUTOO CERDOO

raayoooz hoy si qe estoyy enojada conmigoo eh comido como un cerdoo.. dejenme decirles para ver qe les parecee...   

KOMI:

3 nugz----- 107 kcal c/u =  321
galletas oreo ----  280 kcal
mangonada-----  76 kcal
chetos ---------  270 kcal
pieza de pollo en ,mole --------  300 aproox

tootaal:   1247

qe  mieeerdaa!! no puedo evitar komer esqe no se si me entiendan no tengo nadaa de hambre tengo antoojo y el antojoo me gaanaa!!!!!!! qe agoo¡¡¡???

DE vuelta

oola!!

hee perdon por o haber escrito en muchoo tiempo pero la vdd me sentia avergonzada pues no eh seguido bn la dieta como deveria.. pero bueno empiezo hoy domigo inicio de semana qe mejoor

qe komi...

2 carlos V ---  214 kcal

un plato de cereal de fibra---- 280 kcal

yogurt-----------  67 kcal

totopos----------  100 kcal

tootaal -----------    471