raayoooz hoy si qe estoyy enojada conmigoo eh comido como un cerdoo.. dejenme decirles para ver qe les parecee...
KOMI:
3 nugz----- 107 kcal c/u = 321
galletas oreo ---- 280 kcal
mangonada----- 76 kcal
chetos --------- 270 kcal
pieza de pollo en ,mole -------- 300 aproox
tootaal: 1247
qe mieeerdaa!! no puedo evitar komer esqe no se si me entiendan no tengo nadaa de hambre tengo antoojo y el antojoo me gaanaa!!!!!!! qe agoo¡¡¡???
Muuucha agua!!! Fibra!!!
ResponderEliminarEs un error dejar de comer. Trata de hacer 4 0 5 comidas pequeñas al dia para que aceleres tu metabolismo. Aunque sea de pura fibra, agua, vegetales, yoguort o frutas.
Si dejas de comer desaceleras tu metabolismo, se pondra lentisimo, y cuando comas por mas minimo que sea, engordaras el doble!!!
Estoy tratando un te chino. Ya he tomado 3 sobres. Todavia es muy pronto para decirte si funciona o no..