hooolaaa..!!
ok ok qee komi hooy mmm.. veamoos.. por falta de dineroo la vdd.. no por falta de antojo hahaha
solo komi:
fruta- aproximadamente 100 kcal
mangonada- 65 kcal
un plato de chilaquiles- 400
total: 565 kcal
PERFEKTOO..
maiana es sabado dia de tentacioon.. pff bueno el desayuno es de ahueviz porqee mi padre me vigila muxoo asi qe si desayunare pero komidaa.. tranqilas ya la libre saldre a komer OBIAMENTE no komere y si si muuuuuy poko.. aparte nadaree osea ejercisio perfektoo
bueeno les dejo un link de ejercisios para un vientre plano ok??
http://www.youtube.com/watch?v=tOdgFoidGFg&feature=bf_play&playnext=1&list=QL&index=1
xekenloo estan buenisimoos! bueno byee princesas besoos..
